5 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
مساء الخير بنات باقي ست ايام واخلص الاربعين وبسوي رياضه للبطن لان مره مترهل وعندي انفصال بالعضل 😩اللي عندها رابط فيديو لرياضه مضمونه ومجربه للبطن ترسله الله يجزاها خيير وكم مره باليوم تسويها .. اللي ماتعرف الموضوع ترفعه ربي يسعدها اكيد كلنا بحاجه للرياضه خاصه بعد الولاده🤦🏻‍♀️

5 تعليقات

العضوة: 657905 , 5 years ago

اكتبي باليوتيوب تمارين البطن دوريس وادخلي ع قناتها وشوفي التمارين انا تابعت معها ٦ شهور ولاحظت فرق واضح بس ما اختفت ع الآخر ظل عندي كروشه صغيره لان بولد قيصريه

العضوة: 510052 , 5 years ago

كويس يعطيك العافيه يكفي تجربتك 👌💜