oha.de الخياطة #الجرح_بعد_الولادة (#القطب) وكيفية الاعتناء به: ☆ 🌺بعد الولادة الطبيعية ستحتاجين إلى عدد معين من القطب، يحدده حجم الحرج أو حجم الشق (في حال احتجتِ للشق). ☆ 🌺- تأخذ القطب من ثلاث حتى أربع أسابيع حتى تتعافى في حال استمر الألم أكثر من ذلك يجب الذهاب إلى الطبيب، ☆ أن اعتنائك بالجرح بطريقة صحيحة يعجل في تعافيه. ☆ عادةً ما تبدأ غرز الولادة الطبيعيّة بالسّقوط بعد الولادة بحوالي 15 يوماً، وهي نفس المدّة التي يستغرقها تقريباً أيّ جرحٍ عاديّ للالتئام. • ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ • 🌺- من الطبيعي جداً الشعور ببعض الألم ، للتخفيف من الألم يمكنك: ☆ ✨تناول مسكن الألام سيتامول (سيتامول آمن للمرضعة) لا ينصح بالاسبرين أو البروفين 🚫 ☆ ✨ضعي قطعة ثلج في منشفة أو فوطة وضعيها على مكان الجرح( لاتضعي الثلج بشكل مباشر🚫) ☆ ✨ضعي وسادة بين ساقيكي أثناء الجلوس للتخفيف من الضغط على الجرح. • ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆ • 🌺كيف أعتني بجرح الولادة؟ ☆ 👌- تهوية الجرح تعجل بشفاءه بدرجة كبيرة، انزعي ثيابك الداخلية، ضعي تحتك فوطة نظيفة، وعرضي الحرج للهواء مدة عشر دقائق مرة أو مرتين في اليوم. ☆ 👌- حافظي على الجرح نظيفاً و(((جافاً))) لمنع أي التهاب ( يمنع استخدام الفازلين واللوشن). ☆ 👌- في الحمام (التواليت) نظفي المنطقة بشكل كامل بالماء الدافئ ثم جففيها بشكل تام. ☆ 👌- عند البراز ضعي فوطة نظيفة على الجرح للتخفيف من الضغط عليه أثناء إخراج البراز. ☆ 👌- حافظي على ليونة برازك من خلال الطعام الصحي ( أو تناول مسهل آمن مع الإرضاع). ☆ 👌- عند مسح المنطقة الحساسة تأكدي دائما أن يتم المسح من الأمام للخلف وليس العكس ( لمنع انتقال البكتريا من فتحة الشرج إلى فتحة المهبل والجرح) . • ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ • 🤕الآلم خلال العلاقة الجنسية: من الطبيعي جداًالشعور بالألم خلال العلاقة الجنسية في الأشهر الأولى بعد الولادة، لكن الألم سيختفي مع الأيام. ☆ 🌺في حال كان الألم شديد توقفوا عن ممارسة العلاقة حتى تشعري بتحسن أكبر. ☆ 🌺الألم قد يكون بسبب الجفاف استخدمي الماء، 🚫إياكي استخدام الكريمات مثل الفازلين واللوشن، لأنه تهيج المنطقة الحساسة. ☆ 🌺تذكري دائماً استخدام مانع للحمل في كل مرة تمارسان فيها العلاقة الجنسية✔️. • ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ • 🌺ماهي علامات التهاب جرح الولادة؟ - احمرار وانتفاخ المنطقة - ألم مستمر - رائحة غريبة - خروج افرازات غريبة أو سائل من الجرح عند ظهور إحدى هذه العلامات يجب زيارة الطبيب. ☆ يمكنك القيام ببعض التّمارين الخفيفة كتمارين كيجل للمُساعدة في استعادة قوّة العضلات