العضوة: 591865 , 6 years ago

يومياً حبه الحديد ف الصباح وحبة الكالسيوم ف الليل بس لو قدرتي تروحين ووحي تأكدي افضل.

العضوة: 577366 , 6 years ago

الحديد ممنوع بعدها منتجات الالبان الكالسيوم ممنوع بعده الشاي والبيبسي هذا كان كلام دكتورتي

العضوة: 550689 , 6 years ago

مو ضروري تاخذي حديد اذا مافيك نقص دم، انا من رأيي استخدمي الكالسيوم ولين الاسبوع مابين ال ٢٤ وال ٢٨ سوي تحليل دم وشوفي اذا يحتاج تاخذي حديد او مايحتاج

العضوة: 537705 , 6 years ago

غريبه الحديد ضروري للحامل لانه بالاشهر الاخيرة حتى لو تاخذين ينقص معك

العضوة: 171597 , 6 years ago

يوميا حبه الحديد بتشربي معو كاس عصير برتقال طبيعي وما بتاكلي شي ابيض حليب لبن جبنه الخ وكمان كافيين شاي نسكافيه قهوه ومشروبات غازيه والكالسيوم لا تشربي كافيين ولازم ٦ ساعات بين الكالسيوم والحديد وكمان خذي حمض الفوليك افضل تاخذيه لاخر الشهر

العضوة: 146055 , 6 years ago

دكتورتي قالت الحديد و الكالسيوم ضروري لو مافي فقر دم تداو نقص كالسيوم طبعا من بداية الشهر الرابع

العضوة: 597284 , 6 years ago

شكراً لكم جميعاً🤍🤍🤍🤍🤍.