العضوة: 797613 , 5 years ago

..

العضوة: 672982 , 5 years ago

خلي اكلك صحي بس ماتقصرين بالتغذيه الزينه بس برضو بنفس الوقت الشهيه عندك بتتغير وتشتهين اكلات🤣🤣

العضوة: 797613 , 5 years ago

ههههههه اي لازم الاكل الصحي وانا باديه قبل الحمل اكل صحي بس عندي وزن زايد ابي انزله وانا توني في بداية حملي 😩

العضوة: 797613 , 5 years ago

..

العضوة: 661943 , 5 years ago

مايصير تنزلين وزنك وانتي حامل الرجيم هليه لين بعد الولادة اهم شي انه ادا ثارت في زيادة تكون زيادة طبيعية

العضوة: 344691 , 5 years ago

انا نزل وزني وبتبع نظام معين عشان ما انصح وبعد الولاده بضل جسمي حلو وبنفس الوقت صحت البيبي منيحه الحمد لله اهم شي تخففي نشويات رز و خبز ومعكرونه وسكاكر وحلو وركزي على الحليب والخظار والفواكه وعصائر طبيعيه انتي اعصريها بلبيت وبضل امشي كل يوم على لسطوح او حتى بلبيت

العضوة: 797613 , 5 years ago

..

العضوة: 771244 , 5 years ago

اذا عرفتي احكيلنا 🥵🤣