الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
/
رياضة المشي
رياضة المشي
675571
5 years ago
المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
6 تعليقات
بسالكن متى ابدي امشي في اَي شهر ينصح بالمشي لمدة ٣٠ دقيقه؟
6 تعليقات
العضوة: 306931 ,
5 years ago
من اول يوم بالحمل وطبعا هذا كلام دكتوره من كلامي
العضوة: 757132 ,
5 years ago
والله بابني من بدايه ٩ ومتت وقت الولاده رجليه موتتني ولدت ٦ ايام بالعاشر اسبوع ٤١
العضوة: 757132 ,
5 years ago
قرفصه و مي حار افضل شي مشي بسيط كثير نصف ساعه
العضوة: 750325 ,
5 years ago
المشي ساعه احسن وبالشارع مو بالبيت بشهرك كامل شرب القهوه الساخنه مع قرفه وزنجبيل وعسل تاكلين ملعقه عسل كل يوم تاكلين تمر عدد فردي تعملي ماء دافي لرجولك تسخني زيت زيتون وحبه بركه لظهرك وبطنك تمارين القرفصاء
العضوة: 675571 ,
5 years ago
يسلمو
العضوة: 46429 ,
5 years ago
من اول يوم عادي تمشي بدون اجهاد
العضوة: 306931 , 5 years ago
من اول يوم بالحمل وطبعا هذا كلام دكتوره من كلاميالعضوة: 757132 , 5 years ago
والله بابني من بدايه ٩ ومتت وقت الولاده رجليه موتتني ولدت ٦ ايام بالعاشر اسبوع ٤١العضوة: 757132 , 5 years ago
قرفصه و مي حار افضل شي مشي بسيط كثير نصف ساعهالعضوة: 750325 , 5 years ago
المشي ساعه احسن وبالشارع مو بالبيت بشهرك كامل شرب القهوه الساخنه مع قرفه وزنجبيل وعسل تاكلين ملعقه عسل كل يوم تاكلين تمر عدد فردي تعملي ماء دافي لرجولك تسخني زيت زيتون وحبه بركه لظهرك وبطنك تمارين القرفصاءالعضوة: 675571 , 5 years ago
يسلموالعضوة: 46429 , 5 years ago
من اول يوم عادي تمشي بدون اجهاد