بنات الله يتمم عليكم بخير وصحة بسألكم، أنا في الشهر السادس أول حمل فهل مفروض اعمل رياضة او أبدأ امشي؟ وكم مدة المشي؟ قريت يقولو خطر الرياضة والحركة تؤذي المشيمة وناس تقول كويسة.. ايش الرياضة الي تعملوها؟