اعملي قرفصاء كثير
الجماع كمان يساعدد جدا على تحفيز الطلق بسبب ماء الرجل
اطلعي الدرج وانزلي هذي نتيجتها اقوى من المشي لانو يحرك الحوض والأربطة اسفل اللي تساعد على نزول رأس الجنين لتحت وتهيئه للولادة
ممكن في حال تعبتي جدا ، تروحي المستشفى وتطلبي الدكتورة تعمل لك تحريض بسيط وهذا يعتبر تدخل طبي لكن بدون ادوية او ادوات
العضوة: 767904 , 5 years ago
رفع أنا الحمد الله من ادخل التاسع اروح للمشفه احدد موعد عمليه وخلص لاامشي والرياضه ولا شي بالعكس أضل قاعد ومااتحركالعضوة: 642493 , 5 years ago
يعني انتي ولادتك تكون قيصري أنا موعدي في 10 الشهر هادالعضوة: 28097 , 5 years ago
اعملي قرفصاء كثير الجماع كمان يساعدد جدا على تحفيز الطلق بسبب ماء الرجل اطلعي الدرج وانزلي هذي نتيجتها اقوى من المشي لانو يحرك الحوض والأربطة اسفل اللي تساعد على نزول رأس الجنين لتحت وتهيئه للولادة ممكن في حال تعبتي جدا ، تروحي المستشفى وتطلبي الدكتورة تعمل لك تحريض بسيط وهذا يعتبر تدخل طبي لكن بدون ادوية او ادوات