السلام عليكم انا حامل في الشهر السادس والبارح كنت عند الدكتورة وقالت لي انو كيس الجنين يوجد فيه الكثير من الماء ويجب ان لا تكثري اكل الحلويات بس ماعطتني الجدول الغذائي لاتباعه اي واحدة فيكم اخواتي ايجاها سكر الحمل تقولي ايش هو الجدول الغذائي الي لازم اتبعه والله عنجد اني خايفة جدا ارجو الرد 😢😢😭😭
العضوة: 21031 , 9 years ago
جربي حبيبتي الحمية هاي و لازم ما تاكلي حلويات و نشويات وجبةالفطور: شريحتان من الخبز الأسمر، قطعة جبنة بيضاء خالية الدسم، سلطة خضار. - وجبةخفيفة: حبة فاكهة. - وجبة الغداء: سلطة خضار مع ملعقة زيت، 5 ملاعق أرز أو برغل أو فريكه أومعكرونه أو 3 شرائح خبز أسمر، 100غرام دجاج مشوي أو سمك مشوي أو كأس بقوليات ( عدس، فاصولياء، حمص، بازيلاء ). - وجبة خفيفة: حبة فاكهة و٧ حبّات لوز. - وجبةالعشاء: سلطة خضار مع ملعقة زيت أو شوربه، شريحتان خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة مع ملعقتين لبنة، بيضة.العضوة: 21823 , 9 years ago
انا المويا زايده كمان بس بدون سكر الحمدالله مدري وش السبب انتي زياده بسيطه او كثيره وباي شهرالعضوة: 34982 , 9 years ago
@user-21823 انا كمان قالت لي زياده الماء من السكرالعضوة: 51091 , 9 years ago
@user-21823 انا ماقالت انو عندي سكر الحمل لكن قالت لي انو الماء زايد في كيس الجنين ويجب ان تبتعدي عن اكل الحلوياتالعضوة: 34982 , 9 years ago
@user-51091 اختي الماء يكون زائد حول الجنين سببه السكر يكون طالعالعضوة: 50719 , 9 years ago
حبيبتى اعملي سونار واطمني علي الجنينالعضوة: 51716 , 9 years ago
ابدأي بحميه غذائيه باسرع وقت ابعدي تماما عن السكر