العضوة: 622606 , 6 years ago

التوابل خففي منها بالاكل وبالاخص الحد المشروبات الغازية التمر المعلبات خففي منها والمقالي كمان

العضوة: 508471 , 6 years ago

اضيفي عليهم اللحوم غير المطبوخه جيدا والجزر والعنب