العضوة: 629946 , 5 years ago

رفع

العضوة: 629946 , 5 years ago

رفع

العضوة: 685705 , 5 years ago

رفع

العضوة: 685705 , 5 years ago

انتي مالبستي مشد انا وقت خلفت لبست مشد ومابكثر شرب مي بس

العضوة: 592296 , 5 years ago

الحمدالله ع السلامه ، اول شي اسويه البس مشد اول مااطلع من غرفة الولاده يكون ماخذته معي بعدين التدليك لما تاخذين شور ب سكراب وبعد ماتطلعين تدليك ب زبدة جسم او كريم طبعا كل هالاشيا المفروض تكون اول كم يوم لان البطن لسى طري من الولاده بعدين ترجعين تحطين المشد ولما تصيرين كويسه بعد الاربعين مثلا الرياضه اهم شي عشان جسمك يرجع زي ماكان وكل شي جا على مدى شهور يروح بشهور اهم شي الاهتمام

العضوة: 679133 , 5 years ago

اعملي تمارين عضلات البطن المنفصله ضروريه لرجوع شكل البطن الى وضعه الطبيعي وتشكل الخصر مثل مكان قبل

العضوة: 582679 , 5 years ago

بس مشد الولادة مش منيح بعد الولادة مباشرة انا سمعت دكتور يحكي عن هالموضوع وادخلوا قوقل وشوفوا

العضوة: 432218 , 5 years ago

رفع

العضوة: 585832 , 5 years ago

اغسلي بماي وملح لنا تروحي الحمام لحتى يتعقم الجرح ويوقعن الغرز

العضوة: 515610 , 5 years ago

لا المشد غلط بعد الولاده مباشره. البسيه بعد اسبوعين

العضوة: 622279 , 5 years ago

سمعت دكتورة تقول الرضاعة الطبيعية ترجع الجسم مثل ما كان و ماشاء الله اختي ولدت مرتين ترضع طبيعي ومالها بطن

العضوة: 679133 , 5 years ago

تمرين شفط البطن يساعد واصبري شهرين وتابعي تمارين الانفصال رح تنفع كتير واذا كلن عندك فيها شحوم فقط امتنعي عن النشويات البيضاء وقللي السكر واستبدلي الدقيق الابيض بالاسمر ورح تشوفي النتيجه خلال شهر باذن الله.

العضوة: 679133 , 5 years ago

صح ذي المعلومه صحيحه تمام الرضاعه الطبيعيه اول شيء تحرقه في الجسم هو دهون البطن وترجع الرحم والمهبل لاحجامهم الطبيعيه.

العضوة: 629946 , 5 years ago

اشتريت مشد و بعد الولادة طلع ضيق علي وما يتسكر 💔

العضوة: 629946 , 5 years ago

الله يسلمج 💖 انا مهتمه بالسكرب و الترطيب حالياً ان شاء الله يشد الجلد 🙏🏻🥺💔