انا اول ولادة الي ما شديت بطني بحزام ربطت عليها شالة وكل شوي تفلت بس عالتمارين انشدت شوي ماصار فيها ترهل بس هالحمل حاليا بنص التاسع ومجهزة الحزام بشنطه الولادة علشان اربطها مباشر بعد الولادة بقولو بتنفع كتير وبيرجع البطن من اول
شوفوا المشد ما تستخدمينه اول اسبوع لان الدكتورة قالت ان الرحم بيكون ضعيف تو خرج من ولادة بعد اسبوع عادي اربطي
وكثييير دكاترة يقولوا ان الجسم اذا بيرجع لوضعه الطبيعي اقل شيء ستة شهور بعد الولادة تستقر الهرمونات وكل شيء
كانوا يشتغلون أكثر مننا
وطبيعة اكلهم افضل من أكلنا
قوة عضلاتهم ماتقارن فينا.. تعودنا على الرفاهية و الاكل اللي مليان هرمونات و فاقد الكثيرررر من القيم الغذائية
الانفصال البطني اللي يصير بعد الولادة لابد يكون فيه رياضة تشده
العضوة: 720693 , 5 years ago
الموضوع مهم اتمنى الكل يفيدناالعضوة: 450177 , 5 years ago
رفعالعضوة: 58524 , 5 years ago
@user-582591 الرياضه وبسالعضوة: 295228 , 5 years ago
الحزام الطبي اهم شي والرياضه يرجع كلشي متل قبلالعضوة: 315257 , 5 years ago
المشد كتير ضروري ... وحمية خفيفة مع رياضة المشي...و قبل اربع شهور ما يرجع البطن ..العضوة: 759561 , 5 years ago
مهتمة صارت بطني بعد ولادتي الاولى قيصري طبعا مثل البالون لي يشوفني يظن اني حامل و هلأ انا حامل و خايفا يصير معي نفس المشكل اريد حلالعضوة: 582591 , 5 years ago
بحثت عن هالموضوع .. تبينلي انو افضل علاج هو المشد والرياضة وتدليك البطن بالزيوت الطبيعيةالعضوة: 582591 , 5 years ago
فعلاا 👍🏻العضوة: 582591 , 5 years ago
بدك علااج طويل المدى لحتى ترجع بطنك متل قبل .. لأن ولادتك قيصريالعضوة: 748515 , 5 years ago
انا اول ولادة الي ما شديت بطني بحزام ربطت عليها شالة وكل شوي تفلت بس عالتمارين انشدت شوي ماصار فيها ترهل بس هالحمل حاليا بنص التاسع ومجهزة الحزام بشنطه الولادة علشان اربطها مباشر بعد الولادة بقولو بتنفع كتير وبيرجع البطن من اولالعضوة: 760231 , 5 years ago
زيوت ايه ورياضة ايه ارجو التوضيح 🌷العضوة: 754247 , 5 years ago
شوفوا المشد ما تستخدمينه اول اسبوع لان الدكتورة قالت ان الرحم بيكون ضعيف تو خرج من ولادة بعد اسبوع عادي اربطي وكثييير دكاترة يقولوا ان الجسم اذا بيرجع لوضعه الطبيعي اقل شيء ستة شهور بعد الولادة تستقر الهرمونات وكل شيءالعضوة: 286236 , 5 years ago
كانوا يشتغلون أكثر مننا وطبيعة اكلهم افضل من أكلنا قوة عضلاتهم ماتقارن فينا.. تعودنا على الرفاهية و الاكل اللي مليان هرمونات و فاقد الكثيرررر من القيم الغذائية الانفصال البطني اللي يصير بعد الولادة لابد يكون فيه رياضة تشدهالعضوة: 380902 , 5 years ago
يصير استخدم مشد فورا بعد القيصرية ولا انتظر كم يومالعضوة: 286236 , 5 years ago
لا طبعا مايصير تفاهمي مع دكتورتك