بنات يعطيكم العافيه من البارح الساعه ١١ حسيت بوجع ببطني و النونو يتحرك كثير رحت المستشفى كشفت قالت الرحم مسكر و معك طلق خفيف السؤال هنا كيف اخلي الرحم ينفتح لان احس يوم رجعت البيت ما زال الطلق معي
حوامل اكتوبر ٢٠١٧/١٠/٢٣
اجل شدي على نفسك واعملي الازم لفتح الرحم ..
-كولي باليوم ١٠ تمرات ع الاقل ٥ الصبح و٥ المساء مع كوب حليب محلى بالعسل .
-امشي لمدة ساعه مقسمة ل ١٠ دقايق .. يعني ١٠ دقايق امشي وبعدها استريحي خذي نفس حتى ترتاحي تماما واقومي امشي ١٠ دقايق وهكذا حتى تكملي ساعه مشي يوميا .
-اعملي تمارين القرفصاء ١٠ مرات باليوم .
-اطلعي وانزلي الدرج مرتين او ثلاث يوميا.
-عليك بالجماع ع الاقل ٣ مرات باليوم او مرتين واذا استحميتي استحمي بمويه ساخنه .. وقبل ماتطلعي ادهني بطنك واسفل البطن والظهر بزيت الزيتون مع زيت حبة البركه ..
-سوي لك سلطة اناناس فرش مع البابايا مرتين باليوم بتاكليها .
-سوي مساج للحلمه .
-ولاتنسي اوراد تسهيل الولاده والدعاء والاستغفار والصدقه كلها لها اثر بالتفريج ان شاء الله .
طبعا الافضل انك تسوي التمارين وبعدها الجماع علشان تنامي بعد الانزال ويستفيد عنق الرحم منه
العضوة: 180433 , 7 years ago
كثري مشي اطلعي وانزلي ع الدرج تمارين القرفصاء جماع تدليك حلمة الثديالعضوة: 180433 , 7 years ago
انا بعكسك مفتوح عندي الرحم بس مافي طلقالعضوة: 180433 , 7 years ago
@user-129855 الله يهون عليكي ياربالعضوة: 129855 , 7 years ago
@user-180433 حبيبتي سبحان الله الله يهون عليك و تولدين بالسلامه يارب انتي و البيبي ان شاء الله بكثر مشي و كل شي و الله يعينالعضوة: 23249 , 7 years ago
اجل شدي على نفسك واعملي الازم لفتح الرحم .. -كولي باليوم ١٠ تمرات ع الاقل ٥ الصبح و٥ المساء مع كوب حليب محلى بالعسل . -امشي لمدة ساعه مقسمة ل ١٠ دقايق .. يعني ١٠ دقايق امشي وبعدها استريحي خذي نفس حتى ترتاحي تماما واقومي امشي ١٠ دقايق وهكذا حتى تكملي ساعه مشي يوميا . -اعملي تمارين القرفصاء ١٠ مرات باليوم . -اطلعي وانزلي الدرج مرتين او ثلاث يوميا. -عليك بالجماع ع الاقل ٣ مرات باليوم او مرتين واذا استحميتي استحمي بمويه ساخنه .. وقبل ماتطلعي ادهني بطنك واسفل البطن والظهر بزيت الزيتون مع زيت حبة البركه .. -سوي لك سلطة اناناس فرش مع البابايا مرتين باليوم بتاكليها . -سوي مساج للحلمه . -ولاتنسي اوراد تسهيل الولاده والدعاء والاستغفار والصدقه كلها لها اثر بالتفريج ان شاء الله . طبعا الافضل انك تسوي التمارين وبعدها الجماع علشان تنامي بعد الانزال ويستفيد عنق الرحم منهالعضوة: 23249 , 7 years ago
والله ييسر لنا ويسهل علينا ويرزقنا ساعة الولادة السهله ..