خلاص ماينفعك المشد
و حتى المشروبات و الخلطات ماتخفي الكرش لا نكذب على بعض
الافضل تمشين على دايت و تمارين بطن و مشي ساعه كامله باليوم
و بعدين عادي القيصري تبدا رياضه من بعد ست اسابيع ماهو مسبب لك مشاكل
رياضه البطن
وكل يوم فالليل اشربي منقوع شمر وكمون قبل النوم
وسوي نظام خفيف للاكل
انا والده قيصريتين
بعد شهرين من الولاده عادي تسوين رياضه خفيه وتمشين
المشد البسه بعد ١٥ يوم من الولاده
طول اليوم وبس افكه وقت النوم
والله ٤ شهور كثير انا ماسويت مشد كنت من الألم ما اتحمله وغلطت غلطه عمري لان وزني ٤٥ وبقيت الي بطن بارزه مع اني نحيفه منضر مو حلو... والان حامل معقول لو أشد بيروح الأول كمان
@user-477039
ليه ما استخدمتي المشد وايش يصير للعمليه اذا استخدمتيه من قبل.. انا سويت قيصري وشديت من تاني يوم وما فيها شي عمليتي ماشاءالله ولا كان فيني بطن كاني ماني والده وشهرين وبديت اتمرن بالجيم لحتي صرت متل قبل
انا صارلي21 يوم وبطني رجع زي ما كنت قبل الحمل انا من وانا صغيره عندي بطن تحت انحف واسمن ما يروح سويت رياضه وماراح وكان عندي امل يروح مع بطن الحمل بس اكتشفت انه بطني رجع زي ما هو وودي البس مشد بس خايفه لان باقي الم بسيط فوق مكان العمليه
العضوة: 715036 , 5 years ago
مافي احسن من مشد اندونيسيهالعضوة: 506859 , 5 years ago
🌺العضوة: 507987 , 5 years ago
ممكن صورتهالعضوة: 507987 , 5 years ago
@user-715036 ممكن صورة المشدالعضوة: 748774 , 5 years ago
الدكتور يفول بعد 6 اسابيع تقدرين تسوين تمارين عادي .العضوة: 283807 , 5 years ago
خلاص ماينفعك المشد و حتى المشروبات و الخلطات ماتخفي الكرش لا نكذب على بعض الافضل تمشين على دايت و تمارين بطن و مشي ساعه كامله باليوم و بعدين عادي القيصري تبدا رياضه من بعد ست اسابيع ماهو مسبب لك مشاكلالعضوة: 690262 , 5 years ago
قشره القهوه من العطار حيييل زينالعضوة: 110962 , 5 years ago
رياضه البطن وكل يوم فالليل اشربي منقوع شمر وكمون قبل النوم وسوي نظام خفيف للاكل انا والده قيصريتين بعد شهرين من الولاده عادي تسوين رياضه خفيه وتمشين المشد البسه بعد ١٥ يوم من الولاده طول اليوم وبس افكه وقت النومالعضوة: 622035 , 5 years ago
والله ٤ شهور كثير انا ماسويت مشد كنت من الألم ما اتحمله وغلطت غلطه عمري لان وزني ٤٥ وبقيت الي بطن بارزه مع اني نحيفه منضر مو حلو... والان حامل معقول لو أشد بيروح الأول كمانالعضوة: 626879 , 5 years ago
@user-477039 ليه ما استخدمتي المشد وايش يصير للعمليه اذا استخدمتيه من قبل.. انا سويت قيصري وشديت من تاني يوم وما فيها شي عمليتي ماشاءالله ولا كان فيني بطن كاني ماني والده وشهرين وبديت اتمرن بالجيم لحتي صرت متل قبلالعضوة: 745469 , 5 years ago
انا صارلي21 يوم وبطني رجع زي ما كنت قبل الحمل انا من وانا صغيره عندي بطن تحت انحف واسمن ما يروح سويت رياضه وماراح وكان عندي امل يروح مع بطن الحمل بس اكتشفت انه بطني رجع زي ما هو وودي البس مشد بس خايفه لان باقي الم بسيط فوق مكان العمليهالعضوة: 468230 , 5 years ago
@user-477039 أنا قيصري و سمينة لكن الحمدالله مافي كرش و ما عملت شيالعضوة: 427846 , 5 years ago
انا والده الي ٥ شهور طبيعي وبعدو كبير 😂😭😭😭😭😭 بحطم نفسيتي