5 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
أنا نظامي غالبا بسيط اشرب حلبه فقط ١٠ ايام اشرب شمر ويانسون وقشر قهوه واصلح تمرة النفاس

3 تعليقات

العضوة: 110962 , 5 years ago

الاشياء الدافيه عموما كلها كويسه الحليب مع العسل والفلفل الابيض ينظظظظظظف الرحم وجدا مفيد للجسم كوب فالصباح وكمان كثري بروتين بيض ولحم ودجاج ورقيات خضراء جرجير وخس وتبوله وكل يوم كاسه عصير برتقال وجزر جدا مفيده والخبز اسمر وابعدي عن الاشياء البارده والدهون والمعجنات واشربي مر في فنجان القهوة شي جدا بسيط وفالك العافيه

العضوة: 32433 , 5 years ago

جزاك الله خير

العضوة: 774789 , 5 years ago

@user-110962 شكراً 😍😘