الاكل : الاكثار من الماء لمدة شهر اول ٣ ايام فطور غدا عشا سوايل مع الاكثار من شرب الماء مع شرب القشر فقط . بعد ٣ ايام اكل اشياء خفيفه مع شرب الملين مرتين يومياً بعد اسبوع اكل خفيف مع شرب القشر والقرفه والملين . بعد اسبوعين اكل عادي مع الملين والقشر والقهوه والمر العلاجات : مسكن الالم يومياً لمدة اسبوع الملين بعد ٣ ايام من الولاده لمدة ٣ اسابيع حبوب مضاد للبكتيريا مره يومياً لمدة اسبوع النظافة : بعد الولاده تغيير الفوطه كل ٣ ساعات ولبس دافي والاغتسال بماء دافي فقط مع التجفيف شور يومياً بجل الديتول فقط غسل الشعر مرتين اسبوعياً بعد اسبوعين حمام للشعر ( سنفرة سكر + زيت زيتون ) الخياطه : بعد الولاده مباشره الاغتسال بماء دافئ تجفيف والترطيب بزيت زيتون بعد يومين الاغتسال بغسول بيتاسبت وكريم ( ابو الاسد على الخياطه ) والترطيب بزيت زيتون بعد اسبوع الاغتسال بالماء والملح الخشن + بيتاسبت والترطيب بزيت زيتون مع ( او ابو الاسد ) على الخياطه بعد 20 يوم . التنقع في ماء وملح ومره دافيه والغسول والكريم والترطيب بزيت زيتون شد الجسم : الدفى لمدة شهر ولبس مشد بعد اسبوعين من الولاده شرب القشر بعد الولاده مباشره ممارسة المشي بعد يومين من ولاده + ويزيد الوقت مع الايام الجلسه ضم الساقين وعدم التربع + مساج للجسم النفسيه : قراءة القران المشي الاهتمام بالنفس الضحك التزيين قراءة اشياء ايجابيه النوم الكافي ليلاً