١. عدم رفع الأشياء الثقيلة ٢. التوقف عن شرب السوائل الساخنة ٣. التقليل من العلاقة الجنسية ٤. متابعة الطبيب المختص ٥. أخذ حبوب الفوليك أسيد بأنتظام أعرض الحمل في الشهر الأول ١. القيء المستمر ٢. الدوخة ٣. الشعور بالإجهاد والتعب