العضوة: 51130 , 8 years ago

انا مثلك لي اسبوع وودي الاياااام تمشي بسرعه طفش الخياطه 😕 توي بديت من يومين اغسلها بمنقوع المره عسى تطيح

العضوة: 69683 , 8 years ago

@user-77532 اهم شي استخدمي البيتادين في كل وقت تدخلي فيه دورة المياه ونشفي زين بعدين حطي مرهم ميبو ولمن تخلصي اسبوعين او 20 يوم استخدمي منقوع المر تشطفي فيه او تنقعي فيه يلم الجرح ويفك الخياط

العضوة: 37213 , 8 years ago

اهم شي تنشفين المنطقه زين و بعدها تحطين مرهم ميبو ع الخياط

العضوة: 72483 , 8 years ago

إذا عملتي شق عجان اعملي النصايح التاليه : وضع كمادات باردة بجانب منطقة العجان لديك الراحة كلما شعرت بالحاجة إلى ذلك أخذ حمام دافئ الاستمرار بتمارين قاع الحوض وكيجل ، يساعد ذلك على تسريع عملية الشفاء وتحسين تدفق الدم إلى هذه المنطقة. صبي إبريقاً من الماء الدافئ فوق منطقة العجان عندما تتبولين ، ما يخفف كثافة بولك، ويقلل الشعور بالحرقة، ويحافظ على نظافة منطقة العجان. بعد ذلك، جففي القطب أي الغرز بلطف مع ورق التواليت. يساعد الحرص على نظافة جرحك وتغيير فوطك الصحية باستمرار، وغسل يديك قبل وبعد ذلك على حمايتك من الإلتهابات. استشيري طبيبتك إذا كنت مصابة بالحمّى أو ما لم يتحسن الشعور بالألم مع مرور الأيام. قد تكون الحمّى مؤشراً على الإصابة بإلتهاب، وهو احتمال وارد عندما تكون لديك غرز أو جروح ناتجة عن القطع. .. طبعا استخدام كريم مسكن وكريم ميبو وربي يعينك واحرصي على النظافه والتمارين هي أهم شيء .

العضوة: 24687 , 8 years ago

تمارين كيجل مو تسوي احتقان وتحبس الدم وقت النفاس ؟؟؟

العضوة: 77532 , 8 years ago

@user-24687انا ماسويتها لان للامانه خايفه باقي اتألم من الخياطه

العضوة: 66736 , 8 years ago

اش هي تمارين كيجل