الحمل والولادة
ميّز الله سبحانه تعالى المرأة بطبيعة جسمها وجعلها أكثر قوةً وصلابةً في تحمّل الألم أكثر من الرجل واعطاها الصبر؛ ويتجلى ذلك في قدرتها على تحمّل الحمل والولادة فهما من أصعب الآلام التي يُمكن للإنسان تحملهما، وتختلف هذه القدرة من امرأة إلى أخرى فالحالة النفسية للمرأة خلال فترة الحمل وأثناء الولادة لها أثر كبير على قدرتها على اجتياز هذه المرحلة، ولذلك يجب عليها أن تكون على علمٍ بكل آلام المخاض، وأن تحظى بالدعم النفسي من كل من هم حولها وخصوصاً الزوج، ومن أهم الأمور الضرورية حساب مدة الحمل، حيث يكون بعد أسبوع من بداية أول يوم في الطمث مضافاً لها تسعة، أو بطريقة أخرى وهي أن نحسب من أوّل يوم في حدوث الطمث مضاف إليه 280 يوم أي مدة الحمل وبذلك يكون موعد الولادة.
أعراض قرب موعد الولادة
آلام متواصلة في أسفل الظهر والبطن يصاحبها تقلّصات تشبه تقلصات الطمث. نزول إفرازات مهبلية بنيّة اللون أو موشحة بالدم بسبب نزول السدادة المخاطية التي تسدّ عنق الرحم طوال فترة الحمل، ويكون ذلك قبل فترة الولادة بثلاثة أيام تقريباً. الشعور بثِقل أسفل البطن والحاجة الملحة لدخول الحمام بشكلٍ متكرر، والسبب نزول الجنين أسفل الرحم للتهيؤ لوضع الولادة مما يجعله يضغط على المثانة ومنطقة أسفل البطن. تغيّر هرمونات الحامل في الفترة الأخيرة للحمل؛ حيث تشعر بالإرهاق والغثيان والتغير في حالتها العصبية. قد ينفجر كيس الماء المحيط بالجنين وينزل الماء من المهبل وتشعر الحامل به، ويصاحبه أحياناً توشيح دم، وفي هذه الحالة يجب الذهاب إلى الطبيب مباشرة. أما الآلام الأخيرة للولادة التي يتوجب وقت حدوثها الذهاب للطبيب فوراً هي: حدوث تقلصات تبدأ من أسفل البطن وتلتف لتنتهي في أسفل الظهر، وتكون شديدة الألم، وعند اختفائها تشعر السيدة كأنها لم تكن موجودة، ثم تعود من جديد، ويكون الفاصل الزمني بينها منتظم على الأقل خمس دقائق في كل مرة يحدث بها الألم، فعندها يبدأ عنق الرحم ينفتح بشكل تدريجي؛ فتشعر المرأة الحامل برأس الطفل بأسفل الرحم، وتشعر برغبة الى الدفع والشد للخارج لمساعدة جنينها في الخروج والتخلص من ألمها، لكن عليها الحذر وعدم القيام بذلك إلا في غرفة الولادة وتحت إشراف الطبيب.
من الأفضل ألا تتأثر السيدة بكلام من سبق لهن الولادة حتى لا تتخوّف من الولادة قبل وصولها هذه المرحلة؛ بل عليها أن تأخذ منهن المعلومات التي تُفيدها ولا تُعرّض نفسها للتوتر والضغط العصبي فكل سيدة تختلف آلام الولادة لديها عن الأخرى.

العضوة: 167742 , 7 years ago
@user-126942 شكرا كتير الك عالمنشور الجميلالعضوة: 126942 , 7 years ago
@user-167742 العفو اختيالعضوة: 126942 , 7 years ago
 هل وصل بك الحمل إلى نهاية الرحلة؟ يبدأ الاستعداد للولادة منذ الأسبوع 38 غالبًا وصولًا إلى نهاية الأسبوع 41، لتبدئي الاستعداد لنهاية رحلتك مع جنينك وبدء رحلة طويلة مع مولودك. إليكِ 6 طرق لتسريع الولادة الطبيعية، نهاية الحمل هي على الأغلب أصعب فترة خلال الحمل وتبدو الولادة الأمر المرغوب فيه أكثر من اي شيء اخر. 1- الاسترخاء عندما تكون أعصابك متوترة، يرتفع مستوى الأدرنالين في الجسم، وقد يمنع هذا الطلق. لا تتعجبي فعند زيادة معدلات الأدرنالين في الدم، يتكون مضاد لهرمون الأوكسيتوتسين الهرمون المسؤول عن بدء الطلق والولادة. لذلك احرصي دوماً أن تكوني هادئة، ومارسي دائمًا على تمارين التنفس، واقرئي كثيرًا واستمعي للموسيقى الهادئة. 2- كرة الولادة لكرة الولادة فوائد كثيرة مع اقترابك من نهاية الحمل، إذ يُنصح باستخدامها والجلوس والحركة على الكرة مما يساعد في تحريك الحوض وفي وضع الطفل ونزول رأسه في أسفل الحوض تمهيداً للولادة. يساعد الدوران على الكرة في تليين عضلات الحوض ويخفف من آلام أسفل الظهر. 3- تدليك الحلمتين يعتبر تدليك الحلمتين من أكثر ما يمكن أن يسرع من إفراز الأوكسيتوتسين. واظبي على هذا التدليك ما بين 20 إلى 40 دقيقة يوميًا، فضلًا عن مداعبات الزوج أثناء العلاقة الحميمة. 4- العلاقة الحميمية تعتبر ممارسة العلاقة الحميمية في نهاية فترة الحمل أي في الشهر التاسع من الأمور المهمة جدًا لأنها توسع من عنق المهبل وتسرع من الطلق، والمداعبات الحميمة نفسها تزيد من إفرازات الهرمونات المنشطة رحميًا والمسرعة للطلق. 5- المشي يُنصح بالمشي بشكل خاص حين يكون الجسم مستعدًا للولادة، فالمشي ينشط الجنين ليدفع رأسه نحو الحوض وعنق الرحم. 6- تناول المنشطات الرحمية الطبيعية هناك الكثير من المنشطات الرحمية التي تساعد على تيسيير الولادة والإسراع منها وهي طبيعية وآمنة تمامًا ومنها: • التمر وهو أكثرها انتشارًا إذ يُنصح بتناول التمر كثيراً في الشهر الأخير من الحمل بعكس منعه مثلًا تمامًا في الثلث الأول. • شاي أوراق التوت البري إذ يحتوي على مادة تسبب تنشيط لعضلات الرحم وتقوية لها أثناء الولادة الطبيعية. • منقوع الزعتر إذ يُساعد على فتح عنق الرحم، لذلك يُنصح بشرب كوب من الزعتر المنقوع مساءً . • اليانسون إذ يستخدم لتسهيل الولادةالعضوة: 126942 , 7 years ago
وتقوية الطلق وتهدئة الأعصاب، وينصح شربه في الصباح. • المرامية أو المرمرية أو المريمية إذ تساعد على تقوية الرحم وتخفيف الآلام، وينصح بشربها صباحاً وعلى الريق. • الحلبة والعسل الأسود والأبيض فيسهل هذا من الآلام وتساعد في تنشيط الرحم. • القرفة فهي تساعد على تيسير الولادة فهي من المنشاط الرحمية. • مغلي البابونج، فهو يساعد على فتح عنق الرحم ويقوي من الطلق لذا يُنصح بشرب كوب واحد من منقوع البابونج يومياً لتسهيل الولادة بشكل جيد. المصدر: supermama شارك للاستفادةالعضوة: 126942 , 7 years ago
تسريع الولادة يُعرّف تسريع الولادة بزيادةِ المخاض، ويُذكَرُ أنّه تحتاجُ النساءُ اللاتي مَررْنَ بتجربة الولادة للمرّة الأولى وقتًا أطوَلَ من النساء اللاتي مررنَ بهذه التجربة من قبل، فقد تستغرقُ مرحلةُ المخاضِ الفعّالة في الحمل الأوّل خمسَ ساعاتٍ، وقد تصلُ إلى ثماني ساعات تقريبًا، كما تعدُّ الفروقاتُ الشخصية مسؤولة بشكلٍ أساسي عن تحديد مدّة المخاض، ويعتمدُ الأطباء وممرضات التوليد في قياس هذه المدّة على بَدء توسّع عنق الرحم من 3 إلى 4 سنتيمترات، ويعدُّ هذا بداية الولادة التأسيسيّة، أو ما يُسمّى بِ "المرحلة الفعّالة أو النشطة"، حيثُ تُعاني الحامل أثناءَها من تقلّصات شديدةٍ قد تستغرقُ ساعات، وفي هذا المقال سنذكرُ طرق تسريع الولادة.العضوة: 126942 , 7 years ago
أسباب بطء المخاض وضعيّة الطفل، قد تستقرّ وضعيّة الطفل بحيث يكون ظهرُه على ظهر الأمّ، ممّا يؤدّي إلى إطالةِ المخاض وعُسر الولادة. توتّر الحامل، حيثُ يتداخلُ شعورُ الخوف مع هرمونات الولادة. شكل الحوض أو حجمه غير مثاليّ. ضعف الانقباضات والتقلّصات، وذلك يؤخّر من فرصة توسّع عنق الرحمالعضوة: 126942 , 7 years ago
طرق تسريع الولادة في حال لم يكن عنق الرحم يتوسّع بمعدّل نصف سنتيمتر في الساعة على مدى أربعِ ساعات، فذلك يستدعي مراجعة ممرّضة التوليد، مع الأخذ بعينِ الاعتبار أنّ مدّة المخاض تختلفُ من امرأة إلى أخرى. ومن طرق تسريع الولادة: التمارين الرياضيّة: خاصّة في بداية الشهر التاسع، فهي تمكّن الجنين من أخذ وضعيّة صحيحة للولادة، حيث يبدأ رأسه بالنزول إلى أسفل ثمّ الضغط على الرحم حتّى يتوسّع، ومن التمارين المسهّلة للولادة المشيُ، وتمارين كيجل التي تقوّي العضلات السفليّة للرحم. تدليك الجسم: يحفّز المساج على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، كما أنّ الحامل بحاجة إلى الاسترخاء والهدوء لتخفيفِ حدّة توتّرها قبلَ الولادة. صعود الدرج ونزوله: يساعدُ هذا في تحريك حوض الأمّ، ممّا يمكّن الجنين من النزول داخلَه. تحفيز حلمات الثدي: وذلك بأن تنتظم الحامل يوميًّا بتدليك حلماتِها بأصابعها بحركة بطيئة في الشهر التاسع، حيثُ يزيدُ من إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن حدوث الانقباضات في الرحم. العلاقة الحميمة: يحتوي السائل المنوي على مادّة البروستاجلاندين التي تحفّز عنق الرحم على التمدّد عند بدءِ الولادة، كما يحتوي على هرمون التستوستيرون الذي يساعدُ على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيدُ من حركيّة الرحم وييسّر الولادة والرضاعة الطبيعيّة. الاستحمام بالماء الدافئ: حيث يُسهم في ارتخاء العضلات، وتسريع الطلق، وتوسيع عنق الرحم.العضوة: 126942 , 7 years ago
أطعمة ومشروبات لتسريع الولادة الفواكه الاستوائيّة: مثل الأناناس والكيوي وجوز الهند: لاحتوائها على إنزيم البروملين الذي يليّنُ عنق الرحم ويساعده على التمدّد. التمر: يعدّ محفّزًا جيّدًا لعضلة الرحم. اليانسون: يحقّق توازنًا نفسيًّا للحامل، ويخلّصها من توتّر ما قبل الولادة. الحليب والقرفة: تُخلط ملعقة من القرفة والعسل مع كوب من الحليب، حيثُ يُسهم هذا المشروب في تنشيط الرحم. التوابل والأطعمة الحارّة. شارك للاستفادهالعضوة: 178756 , 7 years ago
شكرا لك 💓💓💓💓💓💓💓العضوة: 126942 , 7 years ago
@user-178756 العفو حب 😙