السلام عليكم و رحمة الله انا مشتركة جديدة من المغرب اريد معرفة هل يمكنني شرب شاي بدلا من الحليب لانني اتناول ڤيتامين الحديد لمساعدة في حملي .فالاكثار من شرب الحليب يتسبب لب في الامساك .
اللي اعرفه ان (قبل وبعد ) اكل حبوب الحديد بكم ساعه ماتشرب لاشاهي ولاقهوه ولا منتجات اللبان لانها بتفسد المفعول . يعني تخلي بينهم ساعات قبل تاكلين وبعد ماتاكلين
العضوة: 297358 , 5 years ago
رفعالعضوة: 709563 , 5 years ago
اللي اعرفه ان (قبل وبعد ) اكل حبوب الحديد بكم ساعه ماتشرب لاشاهي ولاقهوه ولا منتجات اللبان لانها بتفسد المفعول . يعني تخلي بينهم ساعات قبل تاكلين وبعد ماتاكلين