العضوة: 846206 , 5 years ago

اكيد الفواكة... والبقوليات وخاصة العدس والفاصوليا والخضراوات واللحوم. والحليب والاجبان واللبن الرايب. وقللي من اللحوم المجمدة مثل البركر والمرتديلا

العضوة: 792627 , 5 years ago

موجود ببروفايلي موضوع بخصوص اطعمة الحامل بتفيدك ان شاءالله