العضوة: 83503 , 8 years ago

رفع

العضوة: 26790 , 8 years ago

كلي كل شي ما عدا المقالي لانو بتغير طعمة الحليب

العضوة: 53896 , 8 years ago

افضل شي الاكل المكون من الياف مثل العصيده العريكه والمرقوق لانه مقوي وسهل الهضم ثم الفواكه والخضار اهتمي بالشوربات والسلطات مع الاكل واللحوم والدجاج والسمك احذفي من قائمه الاكل الحمضيات بالفواكه لانها تسبب غازات وتغير طعم حليبك والخضار اللزجه مثل الباميه الملوخيه الشمام