5 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
أنا إمرأة في شهر ثاني ونصف وأريد بعض نصائح و الإرشادات

6 تعليقات

العضوة: 706162 , 5 years ago

اول شي موزين تشيلين ثقل ابد وصعدت الدرج لازم ع كيفيج تصعدين وتنزلين وتشمين بهدوء مو تنخبصين وميصير تتعبين نفسج كلما تشتغلين شوي بلبيت تجين تمددين وتريحين ضهرج ونفسج واهم شي تاكلين اكل كله صحي وفواكه وحليب ولبن اي سؤال عندج كولي حبي

العضوة: 759748 , 5 years ago

لازم تبتعدين عن القلق والمشاكل لانو مومناح للجنين ولازم في هاد المرحلة تتغدين منيح لازم اكل صحي وتاكلين الاشي لي تتوحمين عليه ماتخلي حاجه في خاطرك لأنه تيجي الوحمة فالجنين

العضوة: 766598 , 5 years ago

بارك الله فيك

العضوة: 250559 , 5 years ago

اخذي فولك أسِد