Shmosa.
من الامور المساعده
-المشي 20 د
-تدليك الثدي
-الدرج
- رياضه القرفصاء
- اكل ااتمر بكثره من الاشهر الاولى
-الجماع
كل هذه الامور داومي عليها في الشهر الاخير حتى يكون الحوض مهيأ لنزول الرأس.ربي ييسر أمورك.
H-kkk
اذا كنت لم تأكلي شيئ ما قد أزعجك فهذا شيئ طبيعي لأنو البيبي يضغط على الامعاء والقولون فيسبب اما اسهال او امساك. انا احيانا يمسكني حتى في الاشهر الاولى اصلا الشهر الثامن اصعب شهر.الله يعينك.
العضوة: 353791 , 6 years ago
انا مهتمة ياريت اتقوليليالعضوة: 446242 , 6 years ago
من احسن ماجربت قراءه سوره البقره يوميا ليست فقط لتسهيل الولاده بل كل امور الحياه قال صلى الله عليه وسلم ( اخذها بركه وتركها حسره)العضوة: 446242 , 6 years ago
شيئ آخر وهو شرب زيت زيتون من اروع ماجرب اشربيه واحكمي راح يخلي عنق الرحم رطبالعضوة: 446242 , 6 years ago
من الامور اللي توسع العنق وترخيه وتجعله اكثر ليونه لخروج رأس البيبي الاكثار من الجماع خاصه الشهور الاخيرهالعضوة: 446242 , 6 years ago
لمن ارادت امور اخرى تقولي لأني ما عندي وقت كثير لكن ساحاول ان انصحكنالعضوة: 424900 , 6 years ago
شو هيه الاشيى التخلي رأس البيبي ينزل لتحتالعضوة: 438976 , 6 years ago
@user-446242 انا بالشهر الثامن ومعاي مغص واسهال .. هل هذا طبيعي ؟العضوة: 446242 , 6 years ago
Shmosa. من الامور المساعده -المشي 20 د -تدليك الثدي -الدرج - رياضه القرفصاء - اكل ااتمر بكثره من الاشهر الاولى -الجماع كل هذه الامور داومي عليها في الشهر الاخير حتى يكون الحوض مهيأ لنزول الرأس.ربي ييسر أمورك.العضوة: 446242 , 6 years ago
H-kkk اذا كنت لم تأكلي شيئ ما قد أزعجك فهذا شيئ طبيعي لأنو البيبي يضغط على الامعاء والقولون فيسبب اما اسهال او امساك. انا احيانا يمسكني حتى في الاشهر الاولى اصلا الشهر الثامن اصعب شهر.الله يعينك.