العضوة: 461522 , 5 years ago

رفع

العضوة: 461522 , 5 years ago

طمنوني😥

العضوة: 763497 , 5 years ago

لا ماياثر انا كنت العب كوره وانا حامل وأجري وماحصل شي الحمدلله بس لاتكرريها

العضوة: 763497 , 5 years ago

لا ماياثر انا كنت العب كوره وانا حامل وأجري وماحصل شي الحمدلله بس لاتكرريها

العضوة: 461522 , 5 years ago

@user-763497 . طمنتني الله يخليك

العضوة: 705663 , 5 years ago

مشي ممكن .. بس ركض!!! عارفه كيف مجهودها على الرحم وعالأربطه !!؟ خصوصا اذا ماكنتي رياضيه محترفه وكنتي تمارسين الجري شبه يوميا أكيد يأثر يسبب تعب للأربطه وتضعف هذا غير انه يسبب لنزول المشيمه والجنين من مكانه الصحيح

العضوة: 705663 , 5 years ago

شكلك ماكنتي تدرين انك حامل .. اذا كذا ان شاء الله مايأثر ألتزمي الراحه وارفعي رجلك وخذي جلسات تنفس وماعليك الا العافيه .. أما اذا رياضه الأفضل تتجنبينها تماما

العضوة: 50397 , 5 years ago

@user-461522 اذا ناويه تنزلينه اجري ونطي اكيد خطر على الجنين لازم تكوني حريصه بالشهور الاولى .

العضوة: 752251 , 5 years ago

أول شهرين ماكنت أعرف اني حامل وكنت العب رياضة وامشي ساعتين باليوم ولما عرفت بحملي كان في افرازات بنية ووردية وكشفت وعطوني حبوب مثبتة لمدة اسبوعين وطلبو مني ما ابذل اي مجهود وانام على ظهري واقوم فقط للضرورة ووقفت الافرازات وكملت حملي الحمدلله.. الله يتمم علينا جميعاً بخير.. اذا لاحظتي افرازات لا سمح الله روحي افحصي و خدي حبوب مثبتة، الله يطمن قلبك.

العضوة: 461522 , 5 years ago

إن شاء الله الله يعطيكم الف عافيه ماقصرتم وإن شاء الله تكون آخر مره 🌹

العضوة: 761573 , 5 years ago

ازا متعوده وجسمك رياضي بتقدري تمارسي الهروله والمشي والتمارين الخفيفه يلي ما بتشد ع اسفل بطنك وازا لاء امشي مشي وتمارين خفيفه جدا جدا