5 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
عندي تعب نفسي ومزاجية وحساسية وابكي على طول واحس اني كارهة كل الناس انا جديده في الحمل في الشهر الثاني شو الحل وكيف احسن نفسيتي

2 تعليقات

العضوة: 545152 , 5 years ago

اي طبيعي هي هرمونات الحمل اشغلي نفسك في شي بتحبي مثلا تابعي مسلسل او اقرأي كتاب وواظبي ع قراءة القرآن والصلاة واذا بتحبي الحلويات شوفي وصفات ع اليوتيوب واعمليها واذا بتحبي الكتابة اكتبي ايش حاسة او ايش صار معك

العضوة: 582807 , 5 years ago

يمكن نقص فيتامين دال اتعرضي لاشعة الشمس صباحا ربع ساعة