5 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
صباح الخبر يا بنات كل وحدة فكم تقول لي الفطور الذي تعتمد عليه في فترة الحمل كي نستفيد من بعض انا أشرب حساء ساخن نسميه ( الحريرة) اشرب كأس شاي( مع انه من المتبهات لا أكثر منو لاني إذا مشربتو راسي يوجعني طول اليوم) شاي مع خبز وزيت وبيض مسلوق تفاحة - موزة - فيتامين suplemat

2 تعليقات

العضوة: 470944 , 5 years ago

كورن فليكس بالشوفان والفواكه المجففه غالباً هذا فطوري او بيض مع اجبان

العضوة: 815412 , 5 years ago

فطورك صحي حبيبتي انا جربت الشوفان ومقدرت أكلو