صباح الخبر يا بنات كل وحدة فكم تقول لي الفطور الذي تعتمد عليه في فترة الحمل كي نستفيد من بعض
انا أشرب حساء ساخن نسميه ( الحريرة)
اشرب كأس شاي( مع انه من المتبهات لا أكثر منو لاني إذا مشربتو راسي يوجعني طول اليوم) شاي مع خبز وزيت وبيض مسلوق
تفاحة - موزة -
فيتامين suplemat
العضوة: 470944 , 5 years ago
كورن فليكس بالشوفان والفواكه المجففه غالباً هذا فطوري او بيض مع اجبانالعضوة: 815412 , 5 years ago
فطورك صحي حبيبتي انا جربت الشوفان ومقدرت أكلو