العضوة: 109273 , 5 years ago

اخاف يسبب لى مشاكل لان جد حاسة بتعب من الوزن الزايد

العضوة: 713643 , 5 years ago

انتي الحين حامل مايصلح تسوين دايت او رجيم حرام النفس الي فيك عليها حق انتظري لين تولدين وسوي الي تبين الدنياء ملحوقه

العضوة: 109273 , 5 years ago

صح كلامك بس هذا السمنه ضارتني انا ع طفلى الاول وصل وزني لل ٧٠ ف الشهر الاخير وتعبت جدا من السمنه وهذا بالبداية ٧٠ ف الشهر ال٩ بوصل كم اقل شي اثبت الوزن

العضوة: 586579 , 5 years ago

اذا عندك كياس عند مبايض مابتضغفي الا لتعالجي كياس لانوو كياس بعملوو وزن جربي شوفي دكتورة تغذية ودكتورة نسائية لتروحلك كياس بس اذا بترضعي حرام تعملي رجيم لانو بروح حليبك

العضوة: 569930 , 5 years ago

@user-109273 حبيبتي فيكي تاكلي طعام فواكي وخضار وسمك هدول كتير مفيدين لجني وبنحفو وبتعدي عن مشروبان الغازي وشربي حليب عصير فواكه طبيعي وطازج وبيض شي فيه فتمين ويغزي

العضوة: 109273 , 5 years ago

كيف اتعالج وفيني بيبي لما كنت ببدا بالرجيم اكتشفت الحمل لا مابرضع لانها رفضت الرضاعه

العضوة: 109273 , 5 years ago

مشكله على هالجائحه كل شي مغلق بجد محتاجة اخصائيه تغذية

العضوة: 569930 , 5 years ago

@user-109273 اي كلي اكلات فيها حديد وفتمين ومغزي وماينضر لولد بهي طريقا كلي خضار وفواكه وسواء مش غازي طبيعي

العضوة: 109273 , 5 years ago

تسلمين ياقلبي😍😍😘😘😘😘😘ان شاءالله استفاد من العضوات الثانيات ♥️♥️

العضوة: 586579 , 5 years ago

هو مابيصير تعملي رجيم وانتي حامل لانو رح تنضري انتي بيبي ما باثر عليه شي لانوو رح يسحب من جسمك كل فيتامينات وحديد واذا انتي باخر حملك يفضل بلاا ابدا لانوو بيبي بهل عمر بلش ياكل معكك بكرا لتولدي بترضعي وبتضعفي انا لما كنت بشهري سادس صار وزني ٦٨ كنت مالي اكلة شي وقت زنت حالي هلق اكيد صرت ٧٢اكتر بس بدنا نتحمل يا قلبي انا من تقل يلي صاير معي رجلي ماعم حس فيهم بدي مين يقومني حتى وقت نوم اوقات عم فيق عم ابكي من وجع جسمي جوزي من وقت صرت بشهر السادس نصو بتم يفيقني يقلي ليه عم تبكي لهيك الله وصى بامهات وقال عنا الجنة تحت اقدامنا شو لنعمل يا روحي 😊🙂 لازم نتحمل

العضوة: 586579 , 5 years ago

بس انا عم اخود دوا مغذي يعني فاتح شهية فيتامينات كتيرر معي نقص حديد وفقر دم ونقص حديد لهيك سمنت ولله بكرا بس ولدتي ورضعتي وعندك بنت صغير بتضعفي لا تاكلي هم انا من يومين فكرت متلك وكنت رح بلش رجيم بس قلت عمرو معي كل هل نواقص بدي اضر حالي واضر بنتي بطني خلي يقولو عني سمينة ولا وقت اولد يصرلي شي او بنتي تضعف بكرا بس تجيبي كلي اكل اخف ما بكون في فيتامينات انا هيك نصيحتي الك وانتي ع راحتك ياروحي

العضوة: 109273 , 5 years ago

تسلمين يا قلبي 😘😘😘😘♥️♥️

العضوة: 586579 , 5 years ago

الله يسلمك ماتزعلي مني بس انا هيك بنصحك الله يقدملك الي في الخير😍

العضوة: 576494 , 5 years ago

انا هلاء ب 29 اسبوع زدت 13 كيلو بحملي الاول زدت 20 كيلو لما ولادت نزلتها كلها الارقام لي حطيت ما فهمتها انا ما يسوي دايت بالحمل بعد الولاده بسويها