العضوة: 38203 , 9 years ago

@user-22862 تسلمين حبي ويثبت حملج 😍

العضوة: 29815 , 9 years ago

@user-22862 وانا وزني زاد تقريبتى20 كيلو 😢😢 اسبوع وادخل شهر 8 بس صار بخاول ثبا وزني وبعد ولاده عطول رح سوي رجيم ورياضه لانو بكون هرمون حمل ضعيف رح ينزل وزن بسرعه

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-38203 امين الغلا 😄

العضوة: 45726 , 9 years ago

لاتخافي انا بحملي الاول زاد وزني ١٥ كيلو كنت ٤٢ وصرت ٥٨ وبعد الولادة نزل وزني تدريجي ومع المحافظه ع اكل خفيف رجعت ٤٢ نفس وزني قبل الحمل الحمدلله بس لازم تصلحي رياضه واكل خفيف

العضوة: 32377 , 9 years ago

انا بآخر أسبوع بالرابع وبالعكس وزني نقص مع اني بالأساس كان وزني بالخمسين خلقه نحيفه وطويلة مو مبين لكن نصيحة اكلي أكل مفيد وصحي ما يزيد الوزن بصورة كبيرة انتي بأول المشوار يعني سكريات لا تكثري أو بالأصح اقطعيها ومقليات ووجبات سريعة اكلي خضار فواكه وخبر أسمر ومشتقات الحليب خلي اكلك صحي نصيحة

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-29815 قبل الولاده رح نصير زي الفيل هههههه 😂🐘... الله يطلعنا بالسلامه احنا والبيبي ويقومك بخير و عافيه انتي والنونو 😘

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-45726 الرياضه صارت اهم شي فحياتي💪.. الحمدلله تطمنت من كلامك ويرجع وزني زي قبل 💋

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-32377 ههههه انا ما شاء الله من خلصت فترة الوحام صرت اشتهي كل شي ما عدا الشوكولاته صرت م احبها

العضوة: 29815 , 9 years ago

@user-22862 اي والله 😂😂عشان كذا انا رحت وفرت جهاز سير ودراجه وعده تمارين فتحت نادي جبتهم قبل تجهز البيبي 😂😂😂

العضوة: 16328 , 9 years ago

انا كمان وزني زايد كنت 45 كيلو هلئ انا بالشهر التاسع صايرة 68كيلو 🙈انشالله بعد مااولد بعمل دايت ....

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-29815 هههههههههه 😂😂 انا معي جهاز السير وبصراحه مستفيده منه كثير

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-16328 ان شاء الله.. اهم شي العزيمه فهالموضوع 🙊🙈

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-7787 انا مثلك اخاف اوقف عالميزان 😅 كل مره اوزن انصدم ههههههه

العضوة: 49207 , 9 years ago

انا بعد توني بالاسبوع السادس وااايد زاد وزني ودي اسوي كنترول على اكلي ماني قادره لاني ايوووع وبيني وبينكم وااااايد هالشي متعبني

العضوة: 22862 , 9 years ago

@user-7787 الكرررش عنيده م تروح بالمره