مرحبا كيفكون اكيد شتقتولي 😁انا راح احكيلكم تجربتي لتخفيف الوزن بعد الولادة قبل الحمل كان وزني 55وطول 160يعني مثالي 😎بكل تواضع وبشهر تاسع من الحمل صار الوزن 78وطول موراضي يتغير 😂😂😂 وانا بكره سمن كتير كتير وبحب ضل سمبتيك💃لهيك بعد الولادة اعلنت نفير العام وقلت راح نحف حالي وماأكلت اسبوع ابدآ بس شربت مي 💪عم اكزب ماعملت هيك اكيد لئنو هاد جنون 😒كلشيئ عملته شربت مي كتير اكتر من 8اكواب كليوم وخففت اكلي والعشا اكل بلمعلقة وصلطة بدون خبز وشربت المشروب سحري زنجبيل وقرفة وكمون وهلق صار 28يوم علولادة وليوم لبست بنطلوني الي مقاسه36بس كان ضيق شوي انا ماشفت علميزان بس انا لبست بنطلون من شهر رابع بلحمل مالبسته وكتير مبسوطة بتمنا تستفادو انتو كمان وتجربو وتنحفو لئنو سمن شغلة بشعة ومتعبة 😷ونشاء الله للعيد الأضحا راح ارجع مثل اول نشاء الله