السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابا ادخل في الموضوع
انا بكريه وجديده عن الولاده والنفاس المهم
ابا طريقة التنظيف والاهتمام بالجسم وعندي استفهامات كتيره جده
ساعدوني الله يسعدكم ويوفقكم ..!!!
يعني كيف اهتم ب المهبل وانا معيا النفاس ايش الطريق لتنظيف المهبل وتضيقه والاهتمام به ومتى يكون ؟؟؟!
ثانيا:
كيف اهتم بجسمي من ناحية الاكل ابى انحف كرشتي وجسمي وانا مرضعه ايش نوع الاكل وكيف طريقة الاكل ؟؟؟
هل بيكون كل بعد ساعتين وايش هي الاكلات اللي اكلها ؟؟؟؟
العضوة: 32203 , 9 years ago
@user-42697 لو الجو حر فيه تكييف والتكييف مضر أكثر من الجو الطبيعي شوفي انا كلامي من واقع تجربه جربت الإهمال وعدم لبس الشراب وترك الاكلات الشعبيه وجربت الاهتمام وشفت فرررق كبيييييير وبالنهايه كل وحده وقناعاتها ولكن الوقايه خير من العلاج حتى بنتي لما كانت تهمل لبس الشراب والأكل وقت الدوره كانت تتعب وتنتفخ بطنها وتتعسر دورتها ولما تهتم تتغير مره وتصير خفيفه الحمدلله وماتحس بألم وتعب وقت الدورهالعضوة: 32203 , 9 years ago
@user-42697 تختار اللحم اللي مافيه دهون الناشف والسمن ملعقه صغيره مره باليوم ماتاثر أو تستبدله بزيت زيتون وحتى العسل ملعقه صغيره ماتاثر العسل والأكل الشعبي مفيد للنافسالعضوة: 42697 , 9 years ago
ممكن احترام وجه نظرك رغم اختلافي معك.. انا وقت ولادتي صراحه كنت اهتم ب الشي الصحي فقط رغم الاحراج لان الناس تجي ومعها حلاوه وحلى ومعجنات من غير القهوه العربي وهذي اشياء كلها تزيد الوزن والكرشه لكن الحمدلله طلعت من النفاس بدون كرش وبدون وزن زايدالعضوة: 13829 , 9 years ago
@user-45476 اول مره اسمع فيه واللهالعضوة: 40778 , 9 years ago
@user-45476 عادي جدا استمري بس على الإبر المثبته والتحاميل المثبته عشان يستمر حملك بيقطعونها عنك اذا دخلتي في تاسع اسبوعين انا ما عندي بس انا ولاده مبكره في ٣٠ اسبوع ولا عرفو وش عندي لحد الحين ولي شهرين حامل بس أعطوني مثبتات داومي عليها الله يثبت حملي وحملك ياربالعضوة: 19596 , 9 years ago
@user-15213 لا سمن مش كم كسلو حطي شوي عالنار وحطي فوقها التمر اللي عندك عشان تعصديه شوي والسمن لازم مدامك والده ترىالعضوة: 35103 , 9 years ago
@user-15213 الله يسلمك ان شاءالله بحاول اقرا وادور عن برنامج ينفع للقيصري والمرضعه🌹