الحمدلله ولادتي كلها طبيعي هذا الثالث ربي يحفضهم..
أنا أحب اخذ الألم كله في البيت يعني اروح على الولاده والاعراض خلاص تكون معروفه أهم شي تحسبي بالساعه كم المده بين الطلقه والثانيه
كيفكم بنات
من بداء معي في التمارين و حست بنتيجه انا سمريت عليها لمده شهر تقريبا وتخلصت من هواء الرحم و بعد ما وقفت عنها رجع لي 💔💔💔ودي اواصل عليها ولكن ما عندي وقت مع انها ماتاخذ وقت 😑لكن يومي ملخبط ،،بنسبه لتضيق ما لاحضت شي الان كان مولم الوضع بشكل كبير بعد الاربعين
العضوة: 78020 , 8 years ago
@user-47414 تشدي وترخي وانتي جالسه او واقفه او منسدحه كله حلوالعضوة: 101009 , 8 years ago
كيف طريقه تمارين كيجل وكم استمر عليهاالعضوة: 76200 , 8 years ago
@user-73571 ما اعتقد تقدري مع الخيوط الان انا عملتها بعد الاربعين و بحس بالم محتمل في المنطقةالعضوة: 76200 , 8 years ago
@user-101009 ما بعرف اشرح لك اقري التعليقات السابقةالعضوة: 96256 , 8 years ago
@user-76200 ممكن الله يسعدك صورة التطبيقالعضوة: 76200 , 8 years ago
@user-96256 ممنوع انزل صوره لكن صورته عباره عن حرف K و خلفية بنفسجي على وردي فاتحهالعضوة: 96256 , 8 years ago
@user-76200 قصدك هذاالعضوة: 76200 , 8 years ago
@user-96256 اي هذاالعضوة: 96256 , 8 years ago
@user-83808 حطي رابط لطريقة التمارين اللي قلتيها وفيها رفع للرجول أو صورة توضحالعضوة: 103403 , 8 years ago
@user-82821 متى تسوين التمارين بعد الاربعين ؟ وكم تستمرين عليها ؟ عطينا طريقتكالعضوة: 57879 , 8 years ago
@user-103403 اذا كان فيه خياطه بعد تلتئم وتفك الخيوط تبدي واذا مافي بعد اسبوعين تبديالعضوة: 101582 , 8 years ago
@user-59523 انا كان عندي غازات حتى قبل ولاده بنتي البكر 😥العضوة: 101582 , 8 years ago
@user-82821 انتي ولدتي قبل ولاده طبيعية.. ياريت تشرحي لنا طريقتكالعضوة: 82821 , 8 years ago
الحمدلله ولادتي كلها طبيعي هذا الثالث ربي يحفضهم.. أنا أحب اخذ الألم كله في البيت يعني اروح على الولاده والاعراض خلاص تكون معروفه أهم شي تحسبي بالساعه كم المده بين الطلقه والثانيهالعضوة: 76200 , 8 years ago
كيفكم بنات من بداء معي في التمارين و حست بنتيجه انا سمريت عليها لمده شهر تقريبا وتخلصت من هواء الرحم و بعد ما وقفت عنها رجع لي 💔💔💔ودي اواصل عليها ولكن ما عندي وقت مع انها ماتاخذ وقت 😑لكن يومي ملخبط ،،بنسبه لتضيق ما لاحضت شي الان كان مولم الوضع بشكل كبير بعد الاربعين